Digiuno intermittente, che cos’è?
Digiuno intermittente: un approccio nutrizionale che mostra effetti positivi in caso di obesità, insulino-resistenza e dislipidemie.
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La mia missione come biologa nutrizionista è quella di guidare le persone verso un corretto stile alimentare. La dietoterapia da me proposta non consiste nel conteggio ossessivo delle calorie ma nel cambiare delle abitudini sbagliate ormai radicate.
Il mio impegno sarà ascoltarti e studiare un piano alimentare specifico e personalizzato, volto alla perdita di peso o al raggiungimento di specifici obiettivi.
Esiste un’associazione tra stato nutrizionale e stato di salute del cuoio capelluto. Un’alimentazione scorretta può rappresentare un’aggravante di un aumentata caduta o assottigliamento dei capelli o delle più comuni affezioni del cuoio capelluto.
Anche in condizioni di normopeso è importante seguire una alimentazione sana ed equilibrata. Puoi chiedere una consulenza nutrizionale per te, la tua famiglia e per i tuoi figli.
Un investimento per il futuro: trasmetti le regole per una sana alimentazione anche sin dai primi anni di età del bambino.
La dieta, insieme all’attività fisica, è fondamentale per correggere l’eccesso di grasso corporeo. Non aspettare, il sovrappeso non rappresenta solo un problema di tipo estetico ma primariamente un problema di salute.
Seguire un corretto stile alimentare e di vita è un elemento determinante per la salute delle donne in gravidanza e in allattamento ma anche per quella delle future generazioni.
Gli studi dimostrano che esiste una correlazione fra stato nutrizionale e fertilità dell’uomo e della donna. Sovrappeso e obesità, alimentazione squilibrata, carenze nutrizionali sono esempi di fattori di rischio di infertilità
Digiuno intermittente: un approccio nutrizionale che mostra effetti positivi in caso di obesità, insulino-resistenza e dislipidemie.
Potrebbero essere i fattori antinutrizionali (ANF) ad indurre quelle che vengono definite comunemente “intolleranze al glutine”.
Semaglutide è un farmaco efficace nella cura del diabete dell’obesità ma non una soluzione per perdere qualche chilo.